快適に眠れる寝室づくりの秘訣とは? 監修:新井 崇文(新井アトリエ一級建築士事務所代表・一級建築士) 寝室の計画で大切なことは何でしょうか?寝室のエアコンの設定温度は、日中の28℃より少し低い26℃に しましょう。 この温度が、ナイトウェアを着たときの快適に眠れる上限です。 できれば朝までこの温度を保つと良いのですが、一晩中エアコンを使うのが気になる方は、 寝ついたあと3時間 で寝室空間で考えたいセットリフォーム お気に入りの商品と過ごす、新しいくらし。 それは、お部屋全体を快適にすることで、もっと素敵な毎日に変わります。 例えば、窓。 台風などの万一の時は、飛来物により窓が割れないか心配なこともありますよ
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